terça-feira, 29 de novembro de 2016
O melhor e mais fácil molho de tomate do mundo
Ingredientes:
6 tomates grandes bem maduros
1 cebola media picadinha
2 dentes de alho picadinhos
manjericão fresco (pode usar desidratado, mas fica menos cheiroso)
pimenta do reino
sal a gosto
azeite ou óleo vegetal
Corte os tomates em 4 ou mais e bata tudo no liquidificador, ajudando com um socador se necessário. Essa quantidade de 6 tomates quase enche o copo do meu liquidificador, então cuidado se o copo for menor.
Refogue a cebola e o alho em fogo medio, ate que fique bem douradinhos e acrescente os tomates batidos. Acerte o sal e adicione pimenta do reino. Espere ferver, acrescente as folhas de manjericão, baixe o fogo e tampe a panela. Vai cheirar gostoso na casa toda! Abra a panela e mexa de vez em quando pra ver quanto de liquido ainda falta. Quando estiver bem grosso e o volume for a metade, está pronto! Pode ser congelado, se sobrar.
Fica muito bom em massas, mas pode ser utilizado em pizzas e se acrescentar proteína de soja fica bolognesa.
quinta-feira, 24 de novembro de 2016
Os mais deliciosos molhos para seu tender vegano
Além do molho, vegetais ficam ótimos assados juntos com o tender do bem. Você pode escolher entre batata, cenoura, batata doce ou mandioquinha (também conhecida como batata baroa). Se gostar, pode espetar cravos da índia no tender antes de assá-lo.
O tempo de preparo é aproximadamente 45-60 minutos a 180° em forno pré aquecido
MOLHO MADEIRA VEGANO
1 folha louro
1/3 xícara (chá) cheiro verde
1/2 cebola
1 xícara (chá) água
1/2 xícara (chá) leite vegetal (não-adoçado!)
1 coher (sopa) shoyu
2 colheres (sopa) farinha de trigo
1 xícara (chá) vinho madeira ou tinto seco
1 pitada Cominho
1 pitada Noz Moscada
1 pitada generosa Pimenta do Reino
1 colher (chá) Azeite
sal a gosto
Aqueça o azeite numa panela e acrescente a cebola e a folha de louro. Refogue até dourar. Acrescente o cheiro verde, cominho, noz moscada, pimenta do reino, mexa e coloque a água. Deixe ferver. Retire a folha de louro e bata no liquidificador com duas colheres de farinha de trigo até homogeneizar (isso é um caldo de legumes bem encorpado).
Volte para a panela e acrescente o vinho, shoyu, leite vegetal e sal. Deixe ferver por cinco minutos mexendo sempre, para não empelotar.
MOLHO DE ERVAS
110g de creme vegetal
45 g de farinha
250 ml de água
salsinha
cebolinha
tomilho
manjericão
sal e pimenta a gosto
Derreta o creme vegetal em fogo médio e acrescente a farinha, mexendo até obter uma mistura uniforme. Adicione a água e espere ferver. Acrescente os demais ingredientes e deixe ferver alguns minutos em fogo baixo até ficar bem aromático.
MOLHO AGRIDOCE DE LARANJA
1 xícara (chá) de suco de laranja
2 colheres (sopa) de açúcar demerara (ou outro de sua escolha)
4 colheres (sopa) de melado de cana
2 colheres (chá) de amido de milho
1 colher (chá) de mostarda
1 colher (chá) de gengibre ralado
2 xícaras (chá) de gomos de laranja
sal o suficiente pra acertar o sabor
Em uma panela média, coloque o suco de laranja com o açúcar, o melado, o amido de milho, a mostarda e o gengibre ralado e leve ao fogo baixo por cerca de 10 minutos. Acerte o sal.
Adicione os gomos de laranja e deixe mais cerca de 5 minutos.
Os gomos de laranja não vão ao forno, são para decorar o tender depois de assado.
MOLHO AGRIDOCE DE ABACAXI
½ abacaxi cortado miudinho
1 colher (de chá) de gengibre cortado bem pequeno
½ xícara (de chá) de açúcar mascavo ou qual preferir
1 e ½ xícara (de chá) de água
2 colheres (de sopa) de vinagre
1 colher (de sopa) de ketchup
3 colheres (de sopa) de molho de soja (shoyu)
1 colher (de chá) de amido de milho
Coloque em uma panela o abacaxi picado bem pequeno com o gengibre que também tem que ser cortado bem miudinho. Acrescente o açúcar mascavo e a água. Deixe ferver por uns 5 minutos e durante esse tempo retire a espuma que vai se formando. Após esse tempo acrescente o vinagre, o ketchup e o shoyu. Deixe cozinhar mais uns 5 minutos. Por último dissolva o amido de milho em uma colher (de sopa) de água fria e junte ao molho, mexendo. Depois que levantar fervura novamente, conte 1 minuto de pode desligar, o molho está pronto.
MOLHO DE CERVEJA ESCURA
1/2 long neck de cerveja escura
3/4 de xícara de molho de tomate (de preferência caseiro)
1/2 xícara de agua
2 colheres de molho ingles
1/2 cebola picadinha
1 dente de alho picadinho
1/2 pimentão vermelho em rodelas
sal a gosto
Doure a cebola e o alho em azeite ou óleo de preferência, acrescente o pimentão e em seguida o restante dos ingredientes.
Acerte o sal e deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos.
MOLHO CUMBERLAND
1 cebola roxa pequena picada
Suco e raspas de 1 laranja
Suco e raspas de ½ limão
75ml de vinho
4 colheres (sopa) de geleia de framboesa ou amora
1 colher (chá) de mostarda escura
1 colher (chá) de gengibre ralado
Sal (a gosto)
Pimenta-do-reino (a gosto)
Descasque a laranja e o limão sem a parte branca e corte em tiras.
Cozinhe durante dois minutos e escorra no gelo. Esprema o limão e a laranja, coe e reserve.
Descasque e pique bem as cebolas e faça o mesmo processo que fez com o limão e a laranja.
Em uma panela, esquente a geleia misturada com a mostarda.
Junte o vinho do Porto, a cebola, os sucos e cascas do limão e da laranja e o gengibre ralado.
Tempere com pimenta-do-reino e sal a gosto.
Cozinhe alguns minutos em fogo muito brando.
quarta-feira, 18 de maio de 2016
Chocolate quente vegano
sexta-feira, 8 de janeiro de 2016
Receita! Leite de avelãs
terça-feira, 5 de janeiro de 2016
Receita! Tofu caseiro simples
Eu já tinha visto mil receitas de tofu e todas me davam preguiça pq tinha muita frescura. Essa não é diferente, mas os ingredientes são simples, tem tudo aí na sua casa! Só toma um pouco de tempo, mas nada se compara a ter o SEU TOFU!
Ingredientes:
- 500g de soja em grãos
- Vinagre
- Água
- sal e temperos da sua preferência
Como faz:
Deixe a soja de molho de um dia para o outro ou 12h como se fosse cozinhar. Feito isso, bata essa soja no liquidificador com uma agua nova. 2 xicaras de agua para cada xicara de soja. NAO USE A AGUA DO MOLHO! Alem de fedorenta ela é impropria pra ingerir.
Feito esse leite, coe na peneira e depois no pano, ou só no pano (é como eu faço). Leve esse leite ao fogo e va retirando a espuma com uma peneira. Ao ferver, desligue o fogo e coloque vinagre aos poucos até "talhar" ou "coalhar" e mexa beeeeeeeem devagarinho pra não quebrar os pedaços que formam. É nessa hora que vc adiciona o sal e temperinhos se quiser. Eu adoooooro pimentas e ervas. Fiz um somente com sal e outro só com temperinhos. Esse da foto é só sal. Depois vc joga num pano e da mais umas espremidas com cuidado. Agora é só colocar numa queijeira ou qualquer pote furado improvisado com um peso em cima. Leve por algumas horinhas pra geladeira e pode desenformar seu tofuzinho lindo!